熬夜或久坐后左腰酸痛怎么回事

问题描述:

加班或久坐后左腰酸痛，过一两天又会没事儿，而且坐着站着好点，躺着的时候很痛。时间挺长的了，有两三个月了。请问熬夜或久坐后左腰酸痛怎么回事

问题解答:

根据你的叙述，这种情况应当考虑两种可能会，第1种是拍腰椎片子，排除一下如何有腰椎间盘突出，另外一种情况有可能是腰背肌肉慢性劳损引来的。建议平时睡觉时不要睡，有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，另外通过推拿和针灸等方法可以有效的缓解症状，平时防止做弯身动作，防止久坐久站，增强腰背肌特训。

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