腰肌劳损需要怎么治疗好的快

问题描述:

女40岁。我自己知道有这个毛病，已经很久了，有时候会很难受别扭，但是过一会就没事了，但是我想治疗了，但是不知道咋办呢，请问腰肌劳损需要怎么治疗好的快

问题解答:

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性伤损，是腰腿痛中较常见的疾病，又称之为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的救治措施，缓解比较困难，且易病发。一般可考虑推拿或针灸救治。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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