腰肌劳损饮食有什么要注意的

问题描述:

女今年49岁，感觉自己最近也没怎么做体力运动，可是就感觉到腰酸腿疼的厉害，请问我想知道腰肌劳损饮食有什么要注意的？

问题解答:

不要食用极冷的寒性的食物，不要食用辛辣刺激，油腻的食物，饮食要清淡，所含蛋白质、维生素等营养物质的食物，平时也要留意保持良好的心态，适当的运动腰部的肌肉，留意防止过度的操劳。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

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