腰肌劳损治疗方式是什么

问题描述:

女今年55岁，我今天做家务的时候突然再次出现了腰疼的情况，而且疼的比较的厉害，我都不能够弯身了，请问我想知道腰肌劳损治疗方式是什么？

问题解答:

坐的时间长了腰痛常见于腰肌劳损，因长期管理弯身工作，不良姿势，急性腰扭伤未完全自愈引来，行得通腰部理疗和推拿，服食活血化瘀的中药，活血药物等，建议平时增强体质，参加体育锻炼，特别注意腰背肌和腿部肌肉的锻练，留意站、坐、行和劳作姿势，稳定工作劳动条件。

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