今日是：
女今年39岁，感觉自己最近也没怎么做体力运动，可是就感觉到腰酸腿疼的厉害，请问我想知道什么原因导致腰肌劳损发病？
再次发生腰肌劳损的主要原因就是因为长期的始终保持个姿势不变幻，从而引发局部的肌肉组织再次出现了伤损的情况，建议再次出现了症状之后要留意歇息，改过来一些不良的习惯，必要时候对症治疗，适当的锻练自己的腰背肌。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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