今日是:

问题描述:

女今年18岁,我今天做家务的时候突然再次出现了腰疼的情况,而且疼的比较的厉害,我都不能够弯身了,请问我想知道青少年腰疼是什么原因引起的?

问题解答:

可能会是平常的运动量太大,引起腰肌劳损的情况,也可能会是平常练习时,坐姿不当,引来腰部疼痛的现象,还拥有平常很少锻练,锻练时热身运动还不够,引来腰疼的情况。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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