我二十三岁，男最近这几个月，每次尿尿的时候，有点排尿不畅，很疼的感觉，跟针刺似的，非常痛，每次尿完都要抖几下，尿分叉，请问肾结石饮食要注意什么
问题解答:生活预防工作；肾结石的构成，主要原因就是饮食。肾结石的人应留意多饮水，应影响肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在救治期间应当留意少吃牛肉、羊肉;少吃含有维生素C类的食品，因为维生素C在体内的分解代谢过程中会演化出草酸，从而增进结石的构成。草酸盐会与体内的钙融合，构成草酸钙而沉积为结石。草酸存积过多是致使肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、娜娜、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。
