今日是：
腰痛，背痛，腰主要是坐久了站下来特别费劲，像伸不直一样，弯久了也是伸平了费劲，疼痛痛，感觉腰部硬邦邦的，请问腰背酸痛坐久了站起来困难怎么治疗
腰背部酸痛，僵硬，尤其久坐后以及弯身时疼痛明显，这种情况多见于腰肌劳损以及脊柱退行性变，主要是由于长时间坐着不运动引来的。但也戒备强直性脊柱炎，建议到医院仔细检查。对于这种疾病，在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。
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