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序号 成分名称 含量
1 能量 346千卡
2 蛋白质 1.32克
3 脂肪 0.58克
4 碳水化合物 93.53克
5 粗纤维 12.4克
6 单不饱和脂肪酸 0.024克
7 多不饱和脂肪酸 0.171克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 59%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素 35微克
14 叶黄素类 52微克
15 番茄红素
16 钙 19毫克
17 镁 22毫克
18 钠 124毫克
19 钾 640毫克
20 磷 55毫克
21 硫 7.60592毫克
22 氯 191.208毫克
23 铁 2毫克
24 碘
25 锌 0.29毫克
26 硒 1.8微克
27 铜 0.271毫克
28 锰 0.128毫克
29 氟
30 维生素A 24.3微克
31 维生素C 2.2毫克
32 维生素D
33 维生素E 0.75毫克
34 维生素K 4.3微克
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.046毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.13毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.68毫克
39 维生素B4（胆碱） 23.1毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.432毫克
41 维生素B6 0.28毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸） 1微克
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 81毫克
47 蛋氨酸 13毫克
48 苏氨酸 47毫克
49 赖氨酸 82毫克
50 色氨酸 12毫克
51 缬氨酸 61毫克
52 组氨酸 21毫克
53 异亮氨酸 52毫克
54 苯丙氨酸 37毫克
1 能量 74千卡
2 蛋白质 0.28克
3 脂肪 0.12克
4 碳水化合物 19.91克
5 粗纤维 2.6克
6 单不饱和脂肪酸 0.005克
7 多不饱和脂肪酸 0.036克
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 59%
9 反式脂肪酸
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 0%
11 胆固醇
12 植物固醇
13 胡萝卜素
14 叶黄素类
15 番茄红素
16 钙 4毫克
17 镁 5毫克
18 钠 26毫克
19 钾 136毫克
20 磷 12毫克
21 硫 1.71386毫克
22 氯 40.092毫克
23 铁 0.43毫克
24 碘
25 锌 0.06毫克
26 硒 0.4微克
27 铜 0.058毫克
28 锰 0.027毫克
29 氟
30 维生素A 5.7微克
31 维生素C 0.6毫克
32 维生素D
33 维生素E
34 维生素K
35 维生素P（类黄酮）
36 维生素B1（硫胺素） 0.008毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.029毫克
38 维生素B3（烟酸） 0.14毫克
39 维生素B4（胆碱）
40 维生素B5（泛酸） 0.08毫克
41 维生素B6 0.054毫克
42 维生素B7（生物素）
43 维生素B9（叶酸）
44 维生素B12
45 维生素B14（甜菜碱）
46 亮氨酸 17毫克
47 蛋氨酸 3毫克
48 苏氨酸 10毫克
49 赖氨酸 18毫克
50 色氨酸 3毫克
51 缬氨酸 13毫克
52 组氨酸 4毫克
53 异亮氨酸 11毫克
54 苯丙氨酸 8毫克

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