杏（罐头、水包装）的营养成分含量-天天健康网

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序号	成分名称	含量
1	能量	27千卡
2	蛋白质	0.71克
3	脂肪	0.16克
4	碳水化合物	6.39克
5	粗纤维	1.6克
6	单不饱和脂肪酸	0.069克
7	多不饱和脂肪酸	0.031克
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	27.9%
9	反式脂肪酸
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
11	胆固醇
12	植物固醇
13	胡萝卜素	1170微克
14	叶黄素类	37微克
15	番茄红素
16	钙	8毫克
17	镁	7毫克
18	钠	3毫克
19	钾	192毫克
20	磷	13毫克
21	硫	1.39625毫克
22	氯	4.626毫克
23	铁	0.32毫克
24	碘
25	锌	0.11毫克
26	硒	0.1微克
27	铜	0.082毫克
28	锰	0.053毫克
29	氟
30	维生素A	587.7微克
31	维生素C	3.4毫克
32	维生素D
33	维生素E	0.6毫克
34	维生素K	2.2微克
35	维生素P（类黄酮）
36	维生素B1（硫胺素）	0.021毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.023毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.395毫克
39	维生素B4（胆碱）	1.8毫克
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
41	维生素B6	0.054毫克
42	维生素B7（生物素）
43	维生素B9（叶酸）	2微克
44	维生素B12
45	维生素B14（甜菜碱）
46	亮氨酸	42毫克
47	蛋氨酸	4毫克
48	苏氨酸	26毫克
49	赖氨酸	49毫克
50	色氨酸	13毫克
51	缬氨酸	26毫克
52	组氨酸	12毫克
53	异亮氨酸	22毫克
54	苯丙氨酸	30毫克
54	苯丙氨酸	30毫克
53	异亮氨酸	22毫克
52	组氨酸	12毫克
51	缬氨酸	26毫克
50	色氨酸	13毫克
49	赖氨酸	49毫克
48	苏氨酸	26毫克
47	蛋氨酸	4毫克
46	亮氨酸	42毫克
45	维生素B14（甜菜碱）
44	维生素B12
43	维生素B9（叶酸）	2微克
42	维生素B7（生物素）
41	维生素B6	0.054毫克
40	维生素B5（泛酸）	0.092毫克
39	维生素B4（胆碱）	1.8毫克
38	维生素B3（烟酸）	0.395毫克
37	维生素B2（核黄素）	0.023毫克
36	维生素B1（硫胺素）	0.021毫克
35	维生素P（类黄酮）
34	维生素K	2.2微克
33	维生素E	0.6毫克
32	维生素D
31	维生素C	3.4毫克
30	维生素A	587.7微克
29	氟
28	锰	0.053毫克
27	铜	0.082毫克
26	硒	0.1微克
25	锌	0.11毫克
24	碘
23	铁	0.32毫克
22	氯	4.626毫克
21	硫	1.39625毫克
20	磷	13毫克
19	钾	192毫克
18	钠	3毫克
17	镁	7毫克
16	钙	8毫克
15	番茄红素
14	叶黄素类	37微克
13	胡萝卜素	1170微克
12	植物固醇
11	胆固醇
10	反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9	反式脂肪酸
8	多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例	27.9%
7	多不饱和脂肪酸	0.031克
6	单不饱和脂肪酸	0.069克
5	粗纤维	1.6克
4	碳水化合物	6.39克
3	脂肪	0.16克
2	蛋白质	0.71克
1	能量	27千卡