今日是:
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正确的来说是应先洗澡后刮痧,因为洗热水澡能使汗孔扩张、血流加速,心情舒畅,皮肤干净,这时再刮痧效果更好。如果要问刮痧后的话,刮痧后,会使汗孔扩张,2小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡。切忌不要吃凉的东西,喝杯温开水。
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