维生素b族可以随便吃吗

问题描述:

无

问题解答:

维生素B族是水溶性的，相对于脂溶性的维生素A、E、D、K要安全一些，但是不可以随便吃。如果不是确定缺乏某种维生素，建议不要随便补充维生素。

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