今日是:
无
可以试试,1、经常按揉人中及附近经络上的穴位
2、拍打,经常适度拍打督脉,主要是督脉绕头的一段
3,调理肝胃
4、静坐或者冥想,舌搭雀桥,舌抵上鄂,意守丹田,交通天地
5、适量运动,拉腿
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