今日是:
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可以采用食疗加锻炼方法,这个是既经济又安全的方法哦,比如饮食要平衡,蛋白质、淀粉、维生素、纤维等都均衡摄取,再加上有规律的锻炼身体,肯定可以提高免疫力的;也可以补充提高免疫力的营养品,比如蜂蜜,还有花粉,
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