癫痫可以吃菠菜吗？-天天健康网

问题描述:

患了癫痫已经有四年的时间了，现在还是每天都吃药，如果忘记吃药就会导致发作，每次发作非常的痛苦，全身不有自主的抽搐，症状消失后非常的疲倦，无精神，朋友说可以吃菠菜有好处。

问题解答:

你好：癫痫是可以吃菠菜的，因为菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，对大脑细胞有非常好的保护作用。

癫痫可以吃菠菜吗？