血液循环不好，怎么改善

问题描述:

后才消失。当时大家都说我可能是血液循环不好，当时没引起重视。因为我也经常运动。最近发现严重了，因为手臂还是身上，用力掐一掐，就会留下红印，而且很久都不散，有些厉害的，过两天变成棕黄色，甚至最深的还有点黑色。会不会换什么重病了？或者怎么调理？工作主要经常坐办公室。

问题解答:

病情分析：往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言，往往还是可以考虑与个人体质有关。指导意见：现在的话，这样的情况的话，不能够排除与微循环方面的问题有关，可以适当考虑运动一下为好。

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