问题描述:医生你好,我是2001年查出是强直性脊柱炎,现在左脚髋关节持续疼痛,去复查医生说还是早期,我现在在练太极,但医生说左腿不能压腿,而且要少走路,但锻炼不是都要有这些活动吗?请问医生,到底强直性脊柱炎要怎么锻炼最好啊?
问题解答:您好：(1)锻炼必须动作缓慢,持续用力,逐渐加大.(2)锻炼本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到多,力量逐渐加大.(3)每个锻炼法禁止动作过大,用力过猛,强行锻炼,避免造成骨桥骨折,肌腱损伤.(4)关节完全强直,骨桥通过的关节,禁止该关节功能锻炼,避免造成损伤.您可以我院的网站上看下强直性脊柱炎的书,里面上有锻炼的图片及动作,好吗?
