外公有点高血压，现在一直在用药物控制，上次这里有个邻居因为脑溢血突然死亡，这对外公的刺激很大，他知道自己有高血压很怕哪天自己一不小心会暴毙，这一段时间一直精神抑郁，我只好一直安慰他。
问题解答:你好，高血压病患者只要在日常生活中治疗合理，同时留意精神态绪的调剂和饮食起居的忌宜，就可以带病延年，甚至比正常人还要高寿。高血压病人饮食宜清淡，多食蔬菜及水果，如白菜、芹菜、萝卜、苹果、山楂、西红柿等。上述食品含有大量维生素C，能改善脂类代谢，降低血浆中的胆固醇和甘油三酯，同时能增加血管的致密性防止出血。
