今日是：
年龄越来越大了，脸上也有皱纹了
推荐几款食疗：1.红酒炖梨：做法是梨子去梗切成块，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖上锅盖用大火煮，水开后用小火煮十分钟出锅。普通的红酒就可以。美 白保湿。2.银耳羹：银耳含有95%的胶原蛋白，能使皮肤光滑紧致富有弹性。做法是将银耳撕成小块，睡觉前放在热水瓶里，倒入沸水放置一夜，早上起来放锅 里煮开，再加一点冰糖煮开就可以的。3.茯苓粉泡水，有美白作用。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜。排毒可以喝养肝汤。
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