今日是:
我一个长辈,更年期到了,老是失眠。
男性更年期吃什么药建议不要随便吃药哦,男性更年期跟女性是一样的也是自然生理现象,不需要吃药,只要注意日常饮食和服用适当的保健品调理一下就可以,大部分男性进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。还多表现有精神心理方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等。专家提醒要多吃一些改善神经系统和心脑血管功能的食物,如猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼等,还可以多吃一些能改善增强性腺功能的食物,如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。
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