胃镜检查是慢性浅表性胃炎，B超检查是胆囊壁粗糙，胆囊壁胆固醇结晶，结论是慢性胆囊炎。胃胀，不痛，嗳气，有恶心感，食欲差，有时嗳气会缓解。饥饿时反而觉得舒服。
问题解答:平时应该养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不吃生冷和难于消化的食物，不吃油炸、油腻食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。可以适当按摩，平时适当运动。调整好心态，给自己减压，保持乐观情绪。坚持有氧运动对促进胃肠运动、减轻腹胀等有很大帮助，每次30分钟，每星期3-4次，如慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、跳绳等。
