今日是:
无
根据你的描述可能是脾胃虚寒,或者是阳虚体质阳虚不能温煦所以怕冷阳虚不能制约阴寒所以机体寒冷,如果可以买附子理中丸或者理中丸吃试试,在国外没法吃可以喝牛肉羊肉肌肉汤等,这些是温补食物可以吃如果上火了就不要吃
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