医生头疼，恶心呕吐怎么减轻啊？第一次问题补充:(2008-2-616:54:44)怎么让头晕减轻一些啊？》
问题解答:颈椎病是一种退行性疾病.尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病.颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残.预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程.不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因.发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素.预防颈椎病可以
