胃痛,肚胀半年
问题解答:胃病的发生归根在于胃黏膜的病变（如粘膜充血水肿,点状糜烂或溃疡等症状）,它不是一两天就能治好的,是需要慢慢调理.俗话说得好“胃三分治七分养”,故要从保护胃黏膜,护胃养胃做起,因此你应记住以下几点：1.饮食规律,少食多餐,软食为主；应细嚼慢咽,忌暴饮暴食；2.食物要多样,要适当,粗细要搭配,油脂要适量；3.甜食要少吃,食盐要限量,三餐要合理,饮酒要节制；4.养胃的食物：大枣,豆腐,甘蓝,南瓜,小米,菠菜,牛奶,胡萝卜,山药,健脾和胃；新鲜水果（苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除机体
