今日是：
患病8年，小腿萎缩，酸痛，膝盖疼痛
你好，你的情况不用担心，交叉韧带本身的恢复需要很长时间，因此，你在一年内最好不要进行剧烈的跑跳运动，防止再度撕裂；目前你只要正常进行行走，屈伸活动，慢慢肌肉就会逐渐恢复，同时也可以进行局部针灸或者推拿治疗，能促进恢复，但很快速是不可能的，通常需要3个月左右。
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