今日是：
检查出了脂肪肝，怎么办怎么办，要崩溃了都。食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀去医院检查，检查结果让人崩溃！请问饮食上要注意些什么？有好的食谱吗？
脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐，少吃含热量高的快餐，晚餐忌吃丰腻大餐，尽量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分饱，少喝酒，以及酒精性脂肪肝者忌酒等。饮食控制就是控制进食量、控制热量。合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝”。
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