今日是：
倆年前查出有脂肪肝，没在意，就这段时间老是觉得右胸下方疼痛，身体疲倦，老想睡觉。早晨睡醒感觉口干舌麻:
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是要在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.指导意见：降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜!
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