今日是：
最近的这段时间里面。我总是觉得自己头痛，时不时还会有失眠的现象出现，记忆力也明显的减弱了，导致我平时会注意力不够集中，手足还会麻木，后来去医院检查，医生说我是植物神经功能紊乱。
你好，注意事项：一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。患者可练习作瑜伽和太极拳等。每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。戒烟、不过量饮酒。
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