本人今年28岁，最近神经总是特别的紧张，晚上睡觉都睡不好，白天的时候情绪特别紧张，神经兮兮的，我班上的同事都说沃得了焦虑症，焦虑症的表现都有哪些啊？如果我真的得了焦虑症我要怎么办？ 得了焦虑症我要怎么办？
问题解答:您好，焦虑症发病，患者会有过分担心、紧张害怕，常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。如果您有类似的症状出现，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，让患者能尽早摆脱焦虑症的困扰。
意见建议：焦虑症患者首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。
