我是不是有抑郁症呢

问题描述:

我有近半年没有好好睡过一次觉了.其实睡觉前我也没有刻意的去想事情，但是却还是一直的做梦.现在周末我也不想出去了，不想跟人说话不想吃饭不想看电影，我都不知道我想干什了.而且脾气越来越坏了，动不动就发火，一点小事我也会耿耿于怀，想得很远

问题解答:

指导意见：你好，很高兴为你解答，首先应该明确半年前你是否发生过一些不好的事情，对你的心底造成了很大的困惑。另外建议你参加一些运动发展自己的兴趣爱好，这样可以排除自己的心理压力，另外睡觉做梦都是很正常的现象,做积极的自我暗示。

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