头晕头胀失眠怎么回事-天天健康网

问题描述:

基本信息：男 24岁病情描述：你好医生我想问我经常头晕头胀失眠是怎么回事啊。。去医院各项检查了没有问题，是不是与d气血有关啊

问题解答:

你好，头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。

平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

头晕头胀失眠怎么回事