今日是：
最近失眠多梦是什么原因啊？最近老是睡觉睡的不踏实，有时候晚上很晚还睡不着，翻来覆去的，好不容易睡着了，也睡的不踏实，老是做梦，做梦的内容都稀奇古怪的，早上起来了还记得很清楚，弄得自己一直很没精神。
难以进入深度睡眠，多梦都是典型的睡眠障碍的表现，需要注意了。失眠多梦的造成因素有很多，像是身体患有某种疾病或者压力过大造成的。当失眠发生的时候，要及时到医院接受专业的治疗，可以采取药物、心理、物理的综合性治疗方式。
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