苹果的功效与作用分别有哪些？-天天健康网

问题描述:

我是一个上班族，因为生活节奏十分紧张，饮食和作息不规律，常常会有便秘的症状，因为压力比较大，我的睡眠和精神也都不太好，听朋友说吃苹果可以改善我这种状况，我半信半疑，不知道怎么做。想得到怎样的帮助:苹果的功效与作用分别有哪些？

问题解答:

中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果功效与作用：

苹果的功效与作用分别有哪些？