您好: 大夫 我有这个症状好长时间了，就是胸闷，烧心，有时腹胀，坐卧不安，做过钡餐，药吃了不少就是不见好转，希望大夫，能够告诉我，严重不，我最近没有吃药，也没有看医生，以前医生告诉我，如果吃药，还不好的话，就不用吃了，以后 自己慢慢会好的，可是现在还没好。恳切答复。
问题解答:1.饮食调节：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2.精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3.慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充
