我父亲今年45,自02年查出糖尿病，之后一直很注意，现在血糖稳定在10.0,他的血糖还能再降吗?应该注意些什么?第一次问题补充:我父亲之前一直很健康体能也很好，就是易上火，现在176cm74kg家特别喜欢吃甜食，现在我的奶奶，叔叔、姑姑血糖都很高。
问题解答:一、饮食定时定量
根据年龄、性别、职业、标准体重（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞，平均各高5%~10%每公斤体重/日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量；中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量；重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量。一般来说，孕妇、乳母、营养不良者及消耗性疾病应酌情增加，肥胖
