各为网友: 大家好！ 我是一名26岁的男性，近日经症断为高粘血症，“血液流变学测试报告”如下: 全血粘度:低切（mPa.s）10(1/s) 检验结果 9.97 全血粘度:中切（mPa.s）60(1/s) 6.04 全血粘度:高切（mPa.s）150(1/s) 5.31 血浆
问题解答:你好，高粘血症的综合防治
1. 多饮水 饮水要注意时机，如早晨起床前，每天吃饭前和就餐前。最理想的稀释水是20~30℃的白开水和淡茶水
2. 选用能稀释血液的食物 抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具阿司匹林作用的抗凝食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具有调脂作用的有螺旋藻、香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等
3. 合理的饮食搭配 应少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物。另外，还应合理饮食，如晚
