我奶奶一直都有低血压的病，经常会头晕。以前我都不知晓，一直都以为她是因为身体不好，我看着心里也挺痛的，我奶奶也经常去医院仔细检查，难过低血压会越来越严重的。我想知道老年低血压吃什么东西好。在乎怎样的帮助：老年低血压吃什么好？
问题解答:综合防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素配搭，应摄入含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。增强活动锻练能重新调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站下来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点儿的食品，因为盐能使血压攀升。每天多喝水、多活动能增强血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增强营养，还有助于改正低血压。
