今日是：
最近几天，老公说经常的感觉身体不舒服，经常就出现头晕头痛的情况，休息一会就好了，但是这种情况总是反复的出现，这让家人十分的但是，请问怎么调理饮食才避免地中海贫血
你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用，：贫血就实验室检查来讲，骨髓检查是意义最大的。其能确定贫血的类型，如是缺少造血物质、是骨髓再生不良，或者是破坏过多，当然有时候还是要结合临床的。
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