今日是：
最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问怀孕50多天想解大便又解不出来怎么办
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。，有可能和身体虚弱引起的症状有关，是可以服用肉苁蓉丸调理，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，清淡饮食多喝水。
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