今日是:
肾虚的食疗方法有什么
肾虚多表现为身体疲乏,出虚汗,腰膝酸软疼痛,动则喘气,精神不足,头晕,面色苍白等。这样可以买些补肾强身片治疗。平时建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.还要注意保持足够的休息时间,避免操劳过度,尤其是要避免熬夜,适当运动相信是可以尽快复原的。
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