老年人身体失衡是怎么回事

问题描述:

普通内科都能看什么的病？请问老年人身体失衡是怎么回事

问题解答:

练习太极拳的参试老人比参加器械运动的对比组老人平衡能力更好。因为太极拳要求持续关注身体姿势和四肢动作，头部反复运动也是太极拳的要素， 这都有助于刺激中枢前庭神经系统，从而改善平衡控制能力。研究人员由此表示，太极拳是老年人(特别是视力不太好的老年人)的最佳运动，宅居老人尤其可以 经常打太极拳。

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