详细病情及咨询目的:我是刚刚体检发现血糖空腹为8.69,经复检葡萄糖餐后2小时为15,医生定为糖尿病2型.可否不吃药用饮食及运动控制血糖,我体重180,身高1.72.很胖.听说可以先通过控制饮食及运动4-5周后在看看效果,在看是不是在吃药,因为我怕吃药后就离不开药了,
问题解答:你好，治疗高血糖应该遵医嘱治疗，应该不会产生药物依赖，饮食上可以自己注意些。血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化是糖尿病的常见并发症，为防治这些并发症，必须合理选择和使用脂肪。首先是每天膳食中脂肪的需要量问题，饮食中脂肪所提供能量应占总能量的25％～30％。在脂肪的选择问题上，原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。富含饱和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、猪油、奶油等动物性脂肪，应尽量少用或不用。植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸椰子油例外?┛墒实毖≡袷秤谩Ａ硗庀窕ㄉ?⒑颂摇⑺勺尤省㈤蛔拥戎?竞?坎⒉坏停
