今日是:
焦虑症是不是心理疾病最严重的一种心理问题?焦虑症为什么我晚上有两天晚出现了这样的情况、就是睡醒旁边明明星我朋友我看成了、但又一下子知道是我朋友,这种情况是不是幻觉?是不是精神分裂?
你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你当时睡意朦胧,意识并不是完全清醒的状态下,产生的瞬间混乱的错觉,如果不是经常出现可不必太过度关注。
心理指导:建议你平时多关注自己心理调节,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,保持精神状态稳定,正常的生活工作。
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