老年糖尿病人食谱是什么

问题描述:

婆婆去年身体不舒服，去医院看了看，检查是得了糖尿病，医生说糖尿病病人不能随便乱吃东西，看见婆婆因为疾病而痛苦，但想给她补补，请问谁有老年糖尿病病人的食谱啊

问题解答:

您好糖尿病患者应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量z

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