常年便秘是怎么回事

问题描述:

医生你好，我今年23岁。便秘已经有几年了，但是都是间接性的，所以一直也没怎么在意。现在我基本上是隔两三天才上一次大号，而且每次都很困难，我很难受。

问题解答:

你好，粪便在肠道内滞留时间过长，粪便内所含的水分被过度吸收，以致粪便过于干燥、坚硬，排出困难，正常排便规律打乱，每2～3天甚至更长时间才排便一次，就称为便秘。可以每天早起之后喝杯用一勺蜂蜜一勺醋兑一杯温水。每天一杯。很有效果啊、只是刚开始喝有点不习惯。其实挺好喝的。还有一定要保证睡眠充足，千万别熬夜按时吃饭。

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