今日是:
详细病情及咨询目的:得高血压有2年了,现在每天喝2次洒,有影很大影响吗,我还在吃药.平时还要注意些什么
您好:饮酒属于高血压的危险因素,需要积极戒除
高血压的预防
1、祛除危险因素:禁吸烟,少饮酒,少吃盐,少吃高脂食物。
2、注意劳逸结合:生活规律,最好每天步行2次,每次应步行30分钟。
3、要注意精神调节:保持心情舒畅,避免情绪大的波动。
4、要定期检测血压,由于高血压发病率、病死率高,严重危害人类健康,现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治,以便降低发病率。
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