本人26岁，男，身高173，体重56kg，无大病史，不抽烟，偶尔喝酒，生活规律，不熬夜，不挑食，经常运动。 病情描述： 1.睡觉时脚冷，甚至会冷醒。所以，冬天睡觉一直穿袜子。 2.起床发现背心凉，觉得没有休息好，精神不好。被子盖得较厚。 3.夏天容易出汗，比常人易出汗，吃个饭经常把衣服打湿。 4.紧张时也容易出汗，而且汗水很多。
问题解答:你的情况应该是属于气血不足导致的症状，一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，内分泌科疾病要根据患者情况和检查结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话，患者还需要重视适当休息，饮食给予足够的营养和热量。
