今日是:
犹抑症
你所描述的情况可能是抑郁症引起的,需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈,或听些轻松的音乐,看电视、听广播,写字、作画等,转移自己的注意力。 效果不好看心理医生,我们都知道内科疾病对患者的伤害比较的,一旦发现后就该及时救治,同时患者日常中还需要重视自身的调节,并且合理饮食,病情好转后适当的运动,希望内科疾病患者可以及时得到救治!
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