两年前就有便秘的症状，到目前为止，时好时坏。便秘，大便颜色深，干燥，呈粒状，有时带一点点血。曾经的治疗情况和效果：未治疗过在乎怎样的帮助：想知道便秘的根源，想彻底治疗，不知晓需要有去医院做些什么仔细检查？多喝水，喝蜂蜜水，吃香蕉这些效果都不明显。
问题解答:如果说你这个年纪有便秘的话，那么主要的原因还是说你的饮食习惯和生活方式不好致使的，因为你现在的肠道功能一定是没问题的，有便秘，还是食物中缺少粗纤维以及喝水少致使的建议的话就是说你现在的情况是需要有留意每天要吃个玉米和二两芹菜的，然后留意多喝水，多吃其他蔬菜水果，多活动，这样就可以恢复正常的
