罗汉果很甜糖尿病能吃吗

问题描述:

罗汉果很甜糖尿病能吃吗在乎怎样的帮助：请讲解几种可降糖的吃的东西

问题解答:

罗汉果的甜味不是蔗糖，是罗汉果里面的罗汉果甙，较蔗糖甜300倍。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。因此糖尿病人是可以足量吃的。但里面仍有糖分，不要一次吃得太多。

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